בשנים האחרונות הפכו המסכים לחלק בלתי נפרד מחייהם של הילדים והתא המשפחתי ולכן שוב ושוב עולה השאלה של הגבלת זמן מסך לילדים.
המסכים מלווים את הילדים מגיל צעיר מאוד ולעיתים נדמה שאין דרך אמיתית להימנע מכך. האומנם?
לפרטים וייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות התקשרו 054-974-1480 או שלחו הודעה באמצעות טופס צור קשר (בתחתית האתר) ואחזור אליכם בהקדם.
דקלה גורדאנה – הדרכת הורים אדלר בנושא הגבלת זמן מסך לילדים וליווי הורים בהתמודדות עם עולם המסכים באופן מותאם למשפחה המחזק גבולות ברורים לצד קשר, שיתוף פעולה, אווירה רגועה ובטוחה בבית.
הגבלת זמן מסך לילדים – למה זה מורכב יותר ממה שאתם חושבים
אנחנו והילדים מחוברים למסכים זמן רב (מידי) ומבלי לשים לב הפכנו להיות משתמשים "כבדים". בדרך הזנחנו עיסוקים אחרים והזנחנו את זמן האיכות המשפחתי. אנחנו הולכים ומתרחקים מהאינטראקציה האנושית לטובת נוכחות דיגיטלית במסכים השונים ויש לכך השלכות רגשיות והתפתחותיות בטווח הארוך. בגיל צעיר: ההזדמנות לרכוש מיומנויות חברתיות וקשרים בין אישיים אשר אין להם תחליף הולכת לאיבוד ובכל הגילאים: ירידה במיומנויות קוגניטיביות, פגיעה ביחסים בין ההורה לילד, השמנת יתר, בעיות אורתופדיות, יתר לחץ דם, נטייה לפרש מצבים חברתיים ניטרליים כאיום, עוררות יתר, קשיי הירדמות ועוד.
הגבלת זמן מסך לילדים הוא נושא רחב יותר מההחלטה ההורית כמה מותר/כדאי להיות במסכים. הורים רבים מצד אחד מבינים את ההשלכות המשמעותיות ומצד שני מתקשים להתמודד עם הילדים ולהציב את הגבול. לעיתים, מאחורי הקושי להציב גבולות למסכים מסתתרת העדר סמכות הורית, חוסר ביטחון, רצון להימנע מעימותים, חשש מפגיעה ביחסים עם הילד ועוד.
הילדים מגיבים למסכים לא רק כאל מקור בידור, הם נשאבים לעולם המסכים מכיוון שהוא משמש עבורם לעיתים אמצעי בריחה מאתגרי החיים כגון שינויים ומעברים ואפילו מאתגרים יומיומיים כגון תחושות של שעמום, כעס ובלבול. לכן עצם הניסיון שלנו כהורים לנתק אותם מהמסכים או להפחית את זמן המסך עלול לעורר תגובות רגשיות עוצמתיות אשר מפתיעות את ההורים ומערערת את תחושת הסמכות ההורית שלהם, מציפות תחושות של חוסר אונים, בלבול, אשמה, עייפות רגשית ולעיתים אף יוצרות הימנעות מהתמודדות או ויתור על הצבת גבולות לאורך זמן.
במסגרת הדרכת הורים פרטנית הממוקדת בנושא הגבלת זמן מסך לילדים תקבלו כליים פרקטיים ליישום בבית המותאמים לגילם של הילדים ולתא המשפחתי שלכם. התהליך מלווה בהקשבה לצרכיו הרגשיים של הילד ולכן מאפשר ליצור שינוי המעודד שיתוף פעולה, הקשבה של הילדים ואווירה טובה בבית.
אני דקלה גורדאנה – אמא לארבעה ילדים (בוגרים), בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות ומדריכת הורים מוסמכת מטעם מכון אדלר ומשרד החינוך.
מזמינה אתכם להדרכת הורים אדלר בנושא הגבלת זמן מסך לילדים, במטרה לקבל ידע מעמיק וכלים משמעותיים ופרקטיים, כך שההתמודדות עם עולם המסכים תהפוך להזדמנות לבניית תשתית רגשית בריאה, חיזוק הקשר בין ההורה לילד ולפיתוח יכולתו של הילד להתמודד עם גבולות, שינויים ואתגרים גם בעתיד.
איך ליווי מקצועי מסייע לכם בהגבלת זמן מסך לילדים
אנחנו חיים בעידן שבו קל מאוד להישאב לעולם המסכים אבל אפשר גם אחרת – ניתן למצוא את האיזון ולהציב את הגבולות הנכונים ללא מאבק עם הילדים ובאווירה טובה. כהורים יש לנו את האחריות ללמד את הילדים להשתמש בחוכמה בטכנולוגיה על מנת להעביר את המסר שטכנולוגיה נועדה לשרת אותנו ולא להיפך, טכנולוגיה אף יכולה להיות כלי נהדר כל עוד היא לא מנהלת אותנו ופוגעת בתפקוד שלנו.
התמודדות עם זמן מסך לילדים אינה מסתכמת בהחלטות טכניות של שעות ודקות אלא משקפת את הקשר שלנו עם הילדים, הסמכות והנוכחות ההורית בתוך המציאות היומיומית המשתנה. הגבלת זמן מסך לילדים מתרחשת בתוך מציאות משפחתית רחבה ומושפעת מהאווירה בבית, מההתנהלות היומיומית ומהצרכים הייחודיים של כל ילד ולכן מה שמתאים לתא משפחתי אחד לא בהכרח יתאים לאחר.
ליווי מקצועי מאפשר לעצור, לחשוב, להבין לעומק את הצרכים של הילד ושל המשפחה ולבנות תהליך מותאם למשפחה שמחזק גבולות לצד יחסים טובים וביטחון בבית.
דקלה גורדאנה – הדרכת הורים פרטנית בנושא הגבלת מסך לילדים וכלים פרקטיים להתמודדות עם המסכים שהפכו להיות חלק בלתי נפרד מהעולם שבו ילדינו גדלים ומתפתחים.
לפרטים וייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות התקשרו 054-974-1480 או שלחו הודעה באמצעות טופס צור קשר (בתחתית האתר) ואחזור אליכם בהקדם.
